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haiyicha haiyicha
283
2022-05-28
感谢邀请 游泳作为一种温和的运动,不仅不容易受伤,而且对身体有很好的作用,可以增强心肺功能,可以活动关节,可以改善腰椎颈椎。这都是其他运动无法带来的好处!那么,游泳一周几次最好呢?我来给大家建议吧。 个人认为最好是一周四次最好,然后可以每周抽出一天啦做一下陆上运动,陆上......
学游泳的最开心的是什么?

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haiyicha haiyicha
162
2022-05-28
作为男人可以看很多美女。作为女人可以看到很多帅哥。谁的身材怎么样?到水里边儿一泡就都知道了。锻炼身体也占一部分。我游泳主要是从小就会。会水的人在水里面自由自在,那种达到天人合一的感觉,一般人是根本体会不到的。我在深水中央,泡再久不上岸也不觉得累。很享受。水有一种浮力把你......
怎么学习游泳?——90后老阿姨,右膝关节有伤,肌肉萎缩?

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haiyicha haiyicha
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2022-05-28
怎么学习游泳?——90后老阿姨,右膝关节有伤,肌肉萎缩? 我是95后的妈,60后的老奶奶了! 不知道你这个问题到底是想学习怎么游泳,还是想解决膝关节伤痛、肌肉萎缩? 如果是想解决膝关节伤痛和肌肉萎缩的症状,建议你还是去咨询医生,不是专业人士无法解答你的身体病患。 看你的......
你会游泳吗?你觉得现在的孩子该不该学游泳?

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haiyicha haiyicha
623
2022-05-28
我认为孩子到适当的年龄应该学习游泳。 每到暑假期间,都有孩子溺亡的消息报道出来,其凄惨的情景让人心碎。虽然现在各级教育行政部门和各级政府对于学生乃至于儿童少年下河游泳无论是宣传还是实际措施,都称得上是非常到位,有些甚至在相关河道设置拦网,但仍然免不了学生下河洗澡,免不了......
学游泳有什么好处呀?

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haiyicha haiyicha
863
2022-05-28
你好,多谢邀请! 我曾是一名大学英语老师,并获得大学英语教师资格证书目前专注亲子英语启蒙和双语教育,业余酷爱多种运动,包括游泳!游泳这几年学的练的最多,感受颇深! 学游泳的好处太多了,今个只是说说好处吧! 一、改善心肺功能,提高免疫力! 每次游完泳之后从游泳馆里出来,我......
最快可以几次学会游泳?

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haiyicha haiyicha
742
2022-05-28
一个星期左右就可以学会。 1、识水性、学漂浮:学游泳不能对水产生恐惧,为了快速学会游泳,先在浅水区戏水,通过水中跳跃,脚离地等方式,感受一下水的浮力,用手划水来体验如何在水中让身体移动。 2、控制呼吸、在水中憋气:初学游泳的人很担心水呛入口中和鼻子中,在学游泳时可以先尝......
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