听说“不洗脸,皮肤会更好”,这是真的吗?

haiyicha haiyicha
899
2022-05-11
挑战一年不洗脸的第3个月…… 皮肤状态确实好的很,厚厚的一层油脂…… Yue了 !! “不洗脸”不是真的天天不洗脸啊集美们,别被网络上的各种道听途说了。 张柏芝说自己不洗脸一个星期皮肤特别好,她还说自己3个月都没睡觉呢。 范爷也说不洗脸是好的,那咱不清楚人家到底做了啥美...

挑战一年不洗脸的第3个月……

皮肤状态确实好的很,厚厚的一层油脂……

Yue了 !!

“不洗脸”不是真的天天不洗脸啊集美们,别被网络上的各种道听途说了。

张柏芝说自己不洗脸一个星期皮肤特别好,她还说自己3个月都没睡觉呢。

范爷也说不洗脸是好的,那咱不清楚人家到底做了啥美容项目不是...而且明星天天带妆超过12小时,过度清洁一定是有了,我感觉我学明星一切,并不能成为明星!!

不洗脸两三天我觉得能接受,真的说一周(7天)一个月(30天)的都不洗脸不沾水,那脸上的角质角栓估计比城墙还高了吧。

真是晕死,我不是专业的,但是有个玩了20年的老闺蜜啊,闺蜜可是专门去韩国系统学习了皮肤管理的,下面简单的整理了她的手写笔记,为什么不洗脸皮肤好,或者怎么样才能达到皮肤好的效果。

赫莲娜女士说过:“没有丑女人,只有懒女人。”

女生为了变美啊,真的是拿出了神农尝百草的精神,什么明星同款、大牌平替、几块钱的药膏,还有各种厨房食材,只要有人敢吹,就绝对有人敢往脸上用!?

折腾半天皮肤没有变好,反而泛红、红血丝增多、长痘痘出油的越来越差,而发现没有?很多男生啊,什么护肤品都不用洁面都不带用的,皮肤好得很?!顶多也就是摸起来粗糙了一点....

这是因为皮肤是我们人体最大的器官,它是有自己的代谢调节和修复的能力的,越是每天乱七八糟的护肤品,五花八门的护肤手法,反而把皮肤生态环境给破坏了。

正确洗脸

每天早上起床时脸上分泌的油脂有45%的神经酰胺,神经酰胺就是我们皮肤天然的保护层。它能在维持水分的同时,缓解皮肤的干燥敏感,增强皮肤弹性延缓衰老。

我们的皮肤分为干皮,油皮还有混合性皮肤啊

①对于干皮这种皮脂腺分泌油脂比较少的来说,如果早上不洗的话,相对可以减少油脂的丢失,这样来说算是比较好的;

②对于油皮这种皮脂腺分泌油脂比较旺盛的,早上要洗脸,油脂分泌过多的还是建议用洗面奶进行清洗,因为不及时清理掉过多的油脂的话,容易堵塞毛孔,形成痤疮和粉刺。

干皮混干皮可以早上不洗脸,(用一次性洗脸巾湿水擦脸)油皮混油皮,建议用清水洗脸,大油田可以选择氨基酸洗面奶来清洁。

7天肌断食

阶段性的不洗脸不涂护肤还是对肌肤很好的,合理安排个周期,比如3个月尝试一次7天肌断食:

肌断食就是给皮肤“挨饿”几天 让护肤品减肥;给肌肤释放负担 开启皮肤自己的修复功能。

第1️天:

早晚温水洗脸,彻底断食(什么都不涂抹)用自来水喷喷脸就行。

第2️天:

温水洗脸 喷补水喷雾。

第3️天:

温水洗脸,只选用基础补水的爽肤水,不添加任何功效性成分。

第4️天:

温水洗脸,重点补水。可以选用功能性的爽肤水湿敷,营养更容易吸收,效果更快。

第5️天:

温水洗脸,可以加入乳液,锁水保湿乳液只选择补水的就行。

第6️天:

温水洗脸,可以涂抹精华在脸部按摩,要选择适合自己肤质的精华。

第7️天:

恢复正常的护肤步骤啦(可以用氨基酸洗面奶洗脸)会发现皮肤吸收的很快~摸起来很滑!

精简护肤

日常还是建议大家精简护肤,特别是长期那些滥用化妆品的妹子们,你们要是不懂这些护肤的知识,请你们日常乖乖做好以下三点:

第一:防晒紫外线对我们皮肤的伤害真的非常大,而且皮肤在抵御紫外线方面的能力是最差的。很多30岁才出现的皮肤问题,都是因为从不抹防晒累积出来的,所以!!!一年四季只要能看到太阳,就涂上防晒。

防晒也跟水乳一样,尽量选择适合不同季节肌肤状态不同的时候用的,像夏天我就会用比较干一定的,最近入秋的时候用的aome防晒霜,具有防晒类,美白类双特证,物化结合可持续防晒12.5h。质地比较中和一些,挺适合秋冬,不干皮不搓泥的。

第二:基础清洁,那些什么去角质啊?深层清洁啊,能不整就别弄了。清洁和深层滋润一样,都是伪概念,干皮呢,晚上用温和的洁面,清晨用清水洗个脸就行,一周一次清洁面膜;油皮一周两次绝对够了!

像974泥膜这种,压根不需要天天涂,一周1、2次足够。添加了积雪草、紫苏提取物就不会拔干~干到像在变木乃伊,反而只有清爽!像夏天吃了块冰西瓜一样~

清理废旧角质和角栓很彻底,不用担心跟挖掘机一样掏空肌肤的油脂。

第三:保湿产品当中最应该投资的是精华,一个好的精华就跟那钙中钙一样,一片顶五片!别买那些网红护肤5件套,少喝点奶茶就出来了。

像条件好些的肯定要选越贵越好,好的大牌成分,都是来自比较顶尖的原料厂商。就算是买平价也不能忽略原料的来源,同样的玻尿酸,大厂和小作坊价格也差了十万八千里!很多的大牌都是用的华熙生物的玻尿酸原料,我个人用的平价中的精华,像tlab377精华玻尿酸就是用的华熙生物玻尿酸。

377+VC强效美白功效,超牛玻尿酸,质地水润保湿效果好,肤感不粘腻吸收好。搞活动不过百的价格,拥有顶尖的玻尿酸,绝绝子了!

以油养肤

如果在秋冬季,非常容易泛红、干燥、感觉敷再多的面膜,涂再多护肤品还是感觉皮肤深度缺水,那就试试补油了。

皮肤里的水油比例是2:8,水占2,所以补水的本质额是吃对油!

而且皮肤的表面分泌油脂来保护皮肤的同时,往往根本原因就是因为深层的肌肤太缺油,所以会不停地出油保护表面。

配合面部的按摩手法可以促进渗透,让精华油的功效发挥到极致。

1.清洁面部后,热毛巾敷脸打开毛孔,或者有热喷机更好。

2.保湿打底:喷上温和的爽肤水。

3.油敷+按摩,我用的就是tlab玫瑰果精油,能够帮助去暗沉,亮肤色。均匀涂抹上脸之后以两指从下至上打圈按摩。手法缓慢轻柔,不要暴力按摩!!帮助促进精华吸收即可!

4.吸收后,再用柔肤水配合绷带化妆棉湿敷。

5.冬天空调+地暖更容易水分蒸发,所以建议在湿敷棉上盖上一层保鲜膜,三分钟后再盖上热毛巾帮助二次吸收。

6.揭下湿敷棉,这个时候面部还有一丢丢多余精油,就再配合提拉紧致按摩的手法,再一次彻底促渗,把精华油的营养彻底扎的一滴不剩。

7.一周一两次油养肤就好,根据不同肤质掌握时间量。

姐妹们!一定要科学护肤,以上所有的方法,都要根据不同的肤质、阶段性、季节性的选择,不要盲目跟风!

是真的。我皮肤底子很白,但10多年前因为不懂,去角质去勤了,导致皮肤的角质层变得特别薄,红血丝非常明显,皮肤也变得非常敏感。

敏感最严重的时候什么护肤品都不能用,只能喷屈臣氏的蒸馏水。满脸的痘痘,我不知为之哭了多少次。

在美容院花了好几万去修复角质层。钱花得非常心痛,不过还好把敏感控制住了,后来慢慢的皮肤也可以摖一些保湿的护肤品了。大概修复了有3年,我的皮肤才恢复正常。不过红血丝还是看得见,虽然没有以前明显。

后来我就在美容院的建议下坚持早上用清水洗脸,基础护肤。晚上用洗面奶洗脸,基础护肤。几乎不用粉质化妆品,朋友都说我的皮肤白里透红而且细腻。

今年8月份做了个手术,住院半个月,由于身体难受就不想洗脸护肤。身体舒服点的时候就让老公用清水给我摖洗一把脸就是,半个月没有摖护肤品,也没照镜子。

出了院回到家,我还以为自己的脸一定很难看,结果一照镜子,发现皮肤出奇的好,红血丝也看不见了。

于是,从此后,我早上都不洗脸了,只是漱口和洗眼睛,再喷一点水就可以了。

我今年48岁,脸上没斑,没皱纹,眼纹都只有一根假性细纹时有时无,皮肤白皙细腻。

大美女范冰冰说,自己只要腻在家里,一整天就是只刷个牙,一般不洗脸,三五天不洗头,洗完脸就会敷面膜,给头发做发膜,所以自己看起来头发乌黑,皮肤白皙有弹性,特别显年轻。

这个事我特别有经验,有一段时间经常不出门,就匆匆洗漱一番,一个星期洗两次头,出门的时候才用洗面奶洗一次脸,嫌弃用面膜麻烦。喜欢做的事情就是睡懒觉,喜欢做倒立,自己做一些室内运动,喜欢多吃水果蔬菜。不经常出门,很少受到紫外线的侵扰,皮肤看起来很年轻,头发的状态,忽视白头发的话,其他的还不错。

有一阵子突然心血来潮,以为到了半百的年纪,真该好好保养自己。于是,我到商超买来了新的化妆品,磨砂膏,防晒霜,面膜等,一天洗脸两三次,又是做面膜,又是去角质,出门防晒霜抹了一遍又一遍,忙得不亦乐乎。

结果真的叫我很失望。

因为经常折腾皮肤,我皮肤的状态越来越敏感、发红、有皮屑、痒痛等,不抹护肤品皮肤发干难受,抹了长疙瘩,不知咋办才好。这种情况,往往需要折腾一两个月,才能把肌肤养护好,恢复以前的状态。

以我自己的经验,在不太冷的情况下,坚持用凉水洗脸,偶尔用温水清洁,皮肤状态紧绷不松弛,关键特别稳定。

如果想调理肌肤,洗米水也是一种很好的洁肤水,可以中和皮肤里面的油脂,洗完之后皮肤光滑细腻白皙。长期坚持下去,效果更佳。

把苹果或者是香蕉捣烂了,加一点蛋清或者蜂蜜,做成面膜,面部清洁之后涂在脸上,不是敏感皮肤的可以尝试一下,用完之后,皮肤有一种通透发亮的感觉。

感谢支持

这样的说法肯定不准确啊,要想皮肤好,如果真有这么简单的方法,那大家都不需要洗脸了,每个人的皮肤就都变好了,这世界上就没有皮肤差的人了,还需要那么多洗面奶和护肤品吗?

如果简单的方法有用,那就没必要发明复杂的方法和流程了,实际上只是一些美好的愿望罢了。

对于不洗脸,其实我们仔细分析,可能有几种情况:

完全不洗脸

只用清水洗脸

只用洗面奶洗脸,不用卸妆产品

完全不洗脸肯定不靠谱

完全不洗脸是不行的,不出两天,皮肤肯定会变得很油腻,又会很脏,因为我们每天接触的空气里面有不少污染物,同时每天皮肤也会出油,如果不洗的话,这些脏东西对皮肤还是有一定的刺激性,可能导致过敏或者长痘痘,而且也影响外在形象。

另外,我们每天如果用护肤品的话,还是需要洗掉的,很多时候产品最好不要在脸上停留超过24个小时,否则会增加一些刺激性成分的吸收。

很难想象在现代社会中还有谁每天不洗脸的,就算是洗澡的时候,也会顺便洗到脸吧。

只用清水洗脸是针对敏感肌的

有些人皮肤比较敏感,任何洗面奶都碰不得,一碰就刺痛,所以只能用清水洗脸,这种情况是存在的,可以通过用清水洗脸的方法,让皮肤在短时间内避免接触清洁能力太强的产品来自我修复。

同时对于这种皮肤,每天还需要用一些保湿修复能力比较强的产品,比如含有乳木果油、角鲨烷或者神经酰胺类的护肤霜进行皮脂膜的修复,才能让皮肤脱离敏感肌。

单单靠用清水洗脸是不解决问题的。

只用洗面奶,不用卸妆适用于没有化妆的情况

现在很多人都有化妆的习惯,不管是粉底、眼影、高光还是散粉,都会每天用,所以卸妆的频率会增加,每天要洗两次,第一遍卸妆第二遍洁面,对皮肤的损伤还是比较大的。

但卸妆有时候还是不能避免的,洗面奶的卸妆效果可能没那么强,对于一些很淡的妆容或者防晒霜,我个人建议是不需要卸妆的,只需要用中等清洁能力的产品就好了,但是浓妆艳抹肯定需要卸妆了。

为了避免卸妆对皮肤的影响,建议用卸妆能力比较弱的卸妆水或者卸妆啫喱类型的,这样对皮肤的刺激性会低一些,不要一上来就用卸妆能力太强的卸妆油,如果用过了以后,那洗面奶就要用比较温和的,二次清洁对皮肤一直是不太好的。

总的来说,洗脸还是要洗的,但是怎么洗,用什么洗还是有讲究的,不可一概而论,把事情简单化是符合人的思维的,但事实并没有那么简单。

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