高考压力大,怕考砸了,睡不着怎么办?

haiyicha haiyicha
635
2022-05-11
高考考砸了,这很正常。我当年就考砸了,但考砸了就一门心思去想这个问题就没必要了。 想当年我参加高考,数学满分是120分,我考了56分,我的平时测试成绩都在一百分以上,这次考试应该是惨败!得到消息当然是怅然若失,几天时间把自己封闭起来,茶饭不思,十分苦恼!可苦恼归苦恼,再...

高考考砸了,这很正常。我当年就考砸了,但考砸了就一门心思去想这个问题就没必要了。

想当年我参加高考,数学满分是120分,我考了56分,我的平时测试成绩都在一百分以上,这次考试应该是惨败!得到消息当然是怅然若失,几天时间把自己封闭起来,茶饭不思,十分苦恼!可苦恼归苦恼,再苦恼也回不去了,不可能苦恼了分数就会改变,人生还得过下去,生活还得继续,虽说没能考上理想的大学,但书还得继续读,终究考大学也不是人生唯一的一条路,如果想在高考中翻个身,那就再考一次!相信下次就不会走老路了。

建议你,第一,可以出去走走,约上那些没有考上大学的同学一起,改变下观念,放松下心情,思考下下一步走向;第二,和自己的亲人朋友说说,看看他们的建议;第三、下定决心下次再来,终究你还年轻,只要年轻,就有希望,挫折谁都会遇到,只是你在这个时候遇到了,其实挫折越早遇到越好,你能及早调整,并不是坏事,说不定以后你能考得更好!我有一朋友,记得他考了五年!第一年考上专科,他认为自己没发挥好,准备第二年再考好点的学校,结果第二年考上中专,这就更不服气,第三年再考,结果还是中专,那就第四年,结果是高考前的筛考没过,考试资格都没了。沉重的打击让他几乎崩溃,但他过后依然鼓足勇气下年再考,终于功夫不负有心人,考上了重本。这个例子只是说明,只要有恒心,你终将会实现目标!

沉沦和消极解决不了问题,积极乐观的心态才能让你走出阴影,相信一个有志向的青年,不会被一次高考失利而击垮,你努力了,上天不会负你!

平时压力大有好处,有压力就有动力。但临近高考就不能有压力,轻松上阵,睡不着觉就要想方法减缓压力所致的紧张感

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