练习跆拳道对孩子的影响有哪些?

haiyicha haiyicha
294
2022-05-11
我个人很赞成孩子学习跆拳道,不管男孩还是女孩。影响当然都是积极的,主要影响有以下几个方面: 增强体质:现在的孩子动不动就会感冒、发烧,弱不禁风。就是因为缺乏锻炼,而跆拳道的运动强度很适合孩子,而且规则简单,孩子也易接受。短时间内,能起到增强体质的效果。 对抗校园暴力:这...

我个人很赞成孩子学习跆拳道,不管男孩还是女孩。影响当然都是积极的,主要影响有以下几个方面:

增强体质:现在的孩子动不动就会感冒、发烧,弱不禁风。就是因为缺乏锻炼,而跆拳道的运动强度很适合孩子,而且规则简单,孩子也易接受。短时间内,能起到增强体质的效果。

对抗校园暴力:这也是很多家长让孩子学习跆拳道的初衷,现在各种校园暴力、校园欺凌事件层出不穷,只有让孩子掌握一两门护身技能才能高枕无忧,跆拳道并不是花拳绣腿,有一定的实战性。

培养意志力:任何运动都能起到培养意志力的作用,跆拳道也是其一。跆拳道有对战训练,可以让孩子在挫折中寻求成长,意志力的磨练不是一朝一夕的事情,但是跆拳道可以加快这个过程。

情绪发泄:别以为孩子不会有各种各样的情绪,在这个社会里,孩子所面临的压力不比大人小。跆拳道是孩子很好的一个发泄途径。

由此可见,孩子学习跆拳道是个很好的选择。

您好,感谢您的邀请!我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪,很高兴能回答您的问题。

跆拳道是一门很深的学问,他不只是用技术战胜对手那么简单,还有心理战术、防御技巧,说通俗点就是,知道怎么挨打受伤最轻,怎么回击可以让对手失去行动力,在哪个时间回击最好,等等。所以跆拳道不只是一种技术更是一种艺术。

优点练的不止是身体,还有坚韧的心性

在武术中有一句话叫“打碎牙往肚子里咽”,这是真的,在战场上一对一的时候,要一直盯着对方的眼睛,判断对方的出招,自己受伤也不会在意。比赛中对方是不会给自己休息的机会,当比赛结束之后才会知道自己有多少的伤,而往往练武术的人都会以这些伤当做自己的荣耀,这一点对于孩子来说有些残酷,但是非常锻炼自己坚韧的心性。

功亏一篑和反败为胜的不确定性

武术比赛中最常见的胜利有两种,一个是通过击打部位获得点数,积分高的获胜,另一个是对手失去继续比赛的能力。往往职业选手更倾向后者,因为前者需要消耗的力量太多,所以他们会在前期保存体力,在后期对方没有体力时爆发,因此很多比赛中就会出现,本来输定的人,却可以逆风翻盘,反败为胜,前期很有优势的人,却被比自己弱的人打败,而这样的不确定性正是每个不服输人的热爱。

等级划分明确,让孩子“升级打怪”

跆拳道的技巧很多,门道也很多,不同的品种对应着不同的作用,就比如跆拳道中的品势,更注重防身和美观,而竞技类则更注重实用。品势和竞技分类不同,修习的技巧也不同,初学者并没有特别分类的练习,如果说想参加国际性的比赛,那么这一路上需要进阶的段位就很多,基础就是跆拳道的段位十级,最低是白腰带,达到黑带后还要再经过十段的修炼,最高荣誉是黑带十段。

缺点受伤是难免的

我有个朋友练过,他说,对方如果一拳打到自己带有护具的头上,头部会有一瞬间是懵的,鼻子也会有充血的感觉,当天晚上还有可能会有发烧,第二天基本上就能好。

跆拳道有一定的护具,但是还是没有办法保护周全。孩子练的时候可能不会那么严重,但是受伤是难免的,家长要有个心理准备。

长期的训练

跆拳道需要柔韧度、速度、力量和准确度的运用,如果想达到比较好的效果,必须要形成肌肉记忆,这是一个长期的训练,练个几年是基础。家长要确定孩子是否可以坚持下去,时间是否允许,家长是否可以支持的下去,这三个问题。

每种武术都是有一个精神存在,这是技巧达不到的境界。孩子太小可能理解不到,作为家长可以慢慢的辅导孩子的心理,真正领悟到武术精神时,孩子自身会有很大的提升

如果我的回答对您有帮助,请关注@福林妈咪,每天为您推荐落地实用的育儿知识,陪伴孩子一起健康快乐的成长。(注:图片来源于网络,如有侵权,请联系我们删除。)

最初让孩子练习跆拳道是看了太多“校园欺凌”的新闻,忧心忡忡,就怕自己孩子也会碰到这种情况,因此给孩子报了跆拳道班(四岁多),先让孩子跟着学了几节课,问好玩吗,他很喜欢,所以也就坚持让他学,到现在也就一年时间,在我看来还是有收获的:

1.他身体体质好些了,感冒发烧等频率比之前少了很多(这点,感觉很明显)

2.更加坚强了,尤其是练劈叉时,教练辅助拉伸时,在教室外面我能听到他的哭声,但下课出来时,跟没事人一样,也从不说“不想学”之类的话

3.胆子变大些了,原本孩子性格稍偏内向,但段位考级时,有些动作是一个个来,几十双眼睛看着他,变得会自信些

对我而言这就够了,但我也会反复强调,学跆拳道不是来欺负别人的,但别人欺负你时,一定要还手,不要怕,你学了跆拳道,(虽然目前不清楚跆拳道实战到底怎么样)

附一张年前课程结束后,他自嗨随机拍的照片。

作为一个名跆拳道黑带教练,我来客观回答一下练习跆拳道对孩子的影响。

精神;跆拳道的礼义廉耻,忍耐克己,百折不屈12字精神,其实就是来源于中国的儒家思想!它要求跆拳道修炼者知礼仪,懂廉耻,克服自己的惰性,培养坚韧不拔的精神,试想这样的孩子哪个家长不喜欢?这样的学生哪个学校不优秀?这样的人哪个社会不能够融入!

健体;现在的跆拳道已经是一项体育运动,它是奥运会比赛项目。它的安全性,健身性已经得到验证,全世界具不完全统计跆拳道练习者8000万人以上,事故死亡率4000万分之一。至于健体性我以前的文章里写过,因为跆拳道的训练靶是透力型鸡腿靶,阻力小,相对于孩子的身体发育更为有利,不会让孩子的腿越来越粗。(建议别的项目学一学)

实战性:这个我就不用多说了,网上都有视频,跆拳道肯定打不过散打,搏击,但对付普通人足够。UFC名将“嘴炮”康纳平常都將跆拳道训练作为训练内容之一。散打王柳海龙的“柳腿披挂”,方便的下劈腿都是借鉴了跆拳道的发力方法!

文化属性;退一万步讲,跆拳道其实来源于中国武术。跆拳道的技术百分之90来源于空手道,而空手道技术百分之90来源于中华武术,只不过它们是青出于蓝而胜于蓝!取长补短,虚心学习才能进步!愿我们的武术冲出亚洲,走向世界![祈祷]

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