能否推荐几本解决心理问题的经典厉害的书籍?

haiyicha haiyicha
460
2022-05-11
心理学解决不了心理问题, 精神学治不好精神性疾病; 预测学能测,改不了命运, 道法自然修身养性胜医生。 知识就是力量, 性格决定命运; 修练长生不老, 都是自欺欺人。 不以《易》当经典,世上还哪有经典。 应时之书,读有何益! 1.道德经 2.论语 3.金刚经 三本书各...

心理学解决不了心理问题,

精神学治不好精神性疾病;

预测学能测,改不了命运,

道法自然修身养性胜医生。

知识就是力量,

性格决定命运;

修练长生不老,

都是自欺欺人。

不以《易》当经典,世上还哪有经典。

应时之书,读有何益!

1.道德经

2.论语

3.金刚经

三本书各读完24遍就可以了。

一、《亲密关系》 克里斯多福·孟

在亲密关系中,所有的一切都是重要的部分,即使是令人不悦的冲突与不适的情境。

寻找真挚永恒的亲密关系,其实就是寻找自我。

二、《自我关怀的力量》  克里斯廷·内夫

人只能给出自己拥有的东西。只有你把自己爱够了,才能真正爱别人。只有你给自己的关怀足够了,才能真正关怀他人。

三、《教出乐观的孩子:让孩子受用一生的幸福》(经典版) 马丁·塞利格曼

父母与老师只重视孩子的感受而忽略了孩子的所作所为,比如掌控感、坚持、克服挫折与无聊以及应对挑战,这使孩子更容易抑郁。

我们需要的不是鼓励儿童“感觉满意”,而是教导他们“表现满意”的方法。

四、《真实的幸福》 马丁·塞利格曼

真实的幸福来自找出并培养你最突出的优势,并且在每天的工作、休闲、亲子游戏中运用它。

五、《非暴力沟通》 马歇尔·卢森堡

非暴力沟通提醒我们专注于彼此的观察、感受、需要和请求。它鼓励倾听,培育尊重与爱,使我们情意相通,乐于互助。有些人用非暴力沟通理解自己,有些人用它改善人际关系,还有人借助它改进工作。在世界各地,非暴力沟通被用来协调各个层面的争论和冲突。

我最近一直看的书:不是新书,但都通俗易懂,比较经典,读起来也比较有意思,不需要必须的专业知识,仅供参考:

1.《自控力》斯坦福大学最受欢迎心理学课程。

2.《心理学与生活》当代心理学的声音和面孔。这本是大学心理学专业必修课。

3.《乌合之众》帮你探索大众心理学的“秘密花园”。

4.《津巴多普通心理学(机工全彩版)》这是一本比小说还好读的心理学读物。

5.《怪诞心理学》搞怪、经典的心理学读本。

6.《少有人走的路》它告诉我们怎样找到真正的自我。被誉为普通人最能理解的人生指南。

7.《非暴力沟通》解决冲突的最佳实操指南。

8.《同理心》帮助我们更好的与他人沟通。

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