医治自己为前提下学心理学,应该读什么书?

haiyicha haiyicha
892
2022-05-11
这位同学,你好!首先要为你的勇敢点赞,你能够勇于面对自己的心理阴影,希望通过学习心理学来解决自身的心理困惑,这是非常积极的人生观念。 其次,建议你先寻求一些心理专业人生的帮助和指导,这样应该会更加有意义。因为你本人对自己的看法也许会存在一定的局限性,我们常说“灯下黑”,...

这位同学,你好!首先要为你的勇敢点赞,你能够勇于面对自己的心理阴影,希望通过学习心理学来解决自身的心理困惑,这是非常积极的人生观念。

其次,建议你先寻求一些心理专业人生的帮助和指导,这样应该会更加有意义。因为你本人对自己的看法也许会存在一定的局限性,我们常说“灯下黑”,往往自己看不清自己的问题,而旁观者的立场会更加中正一些。这些帮助并非是指诊断你的问题,给你哪方面的咨询或治疗,更重要的是,给你一些人生的规划建议,所以,你最好求教于一些人生阅历丰富的前辈或咨询师,他们在家庭和婚姻方面也许会给你很多不一样的见解。

另外,如果你要自学心理学,那么,结合你的自我简述,建议先从一些通俗读本开始,比如:《遇见未知的自己》、《自卑与超越》(阿德勒),然后,建议你看看基础心理学理论,可以学习一下《基础心理学》、《社会性动物》、《心理学原理》等。

最后,推荐一个心理学家威廉.詹姆士,你可以研究一下他,他曾经患有很严重的心理疾病,但是,他像你一样,勇敢去面对问题,不仅解决了自己的心理困扰,还成为了一代心理学大师,创立了美国心理学研究会。

“在任何情况下,遭受的痛苦越深。随之而来的喜悦也就越大。”——奥古斯狄尼斯,祝福你!

谢谢邀请。联系先看看基础心理学和社会心理学这两本基础书籍,然后再掌握点基础知识的基础上再看看自卑与超越和自我疗愈心理学,然后再针对自己的心理创伤选择的疗愈书籍阅读。

读一下 《改变从心开始》

成长自己 突破自己,让生命有更大升华。

你有决心改变就已经治愈一半了剩下的一半我不建议你看书,因为我知道这一类书籍你看了不会有好的作用,反倒适得其反让你性格变得偏激阴沉,我可以肯定你是个聪明人比大部分人都聪明,所以我不建议你看心理学方面书籍,我给你的建议是现在树立你正确的人生价值观,道德思想,修养身心涵养。养神以正气养心以安魂。诚如你所说你乃受令尊暴力阴影长大成年,留下不可磨灭的心理阴影,你现在最主要缺的是自信与魄力,没有自己的意志信念和原则。

总上述你需要的是修养强大的精神魄力和面对暴力行为的信心,你只需要找回你自己就可以了,做回你自己你的心理阴影自然也就没了。

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