《黄帝内经》是了不起的一本书,你有哪些关于这本书的学习经验?

haiyicha haiyicha
403
2022-05-11
《黄帝内经》总结了古代人体真实现象,了解到人体的真体结构,发挥出中细分化中医疗结合治疗传统,继承当今祖传遗产!!! 《黄帝内经》不单单是一本医疗经典,还阐述了包括天文、地理、阴阳五行、哲学等各方面知识经要,还有多方面的辩证唯物主义论点。它系统地介绍了宇宙天地...

《黄帝内经》总结了古代人体真实现象,了解到人体的真体结构,发挥出中细分化中医疗结合治疗传统,继承当今祖传遗产!!!

《黄帝内经》不单单是一本医疗经典,还阐述了包括天文、地理、阴阳五行、哲学等各方面知识经要,还有多方面的辩证唯物主义论点。它系统地介绍了宇宙天地万事万物的关系,还讲明了人与自然的实质,也是一本生命学科的百科经典奇书。

《黄帝内经》是一本祖国医学的集大成之作,包括《灵柩》和《素问》两部分,里面包含了好多中华的传统哲学,比如阴阳五行学说,法天象地思想等,也包含了经络脉象,针砭药各种诊断医治疗法,都是一代代医学实践的传承。

对于一个不是中医科班的人来说,要想读懂这本书很难,需要具备一些医学知识,也需要具备很深的国学素养,不过可以学习一些里面的养生知识,尤其是对于生活节奏比较快,压力比较大的现代人来说,如何摆脱亚健康的状态,善待自己的身体,可以从这本书中学习到。

比如在开篇的《素问》中有这样的语句

昔在黄帝,生而神灵,弱而能言,幼而徇齐,长而敦敏,成而登天。

乃问于天师曰:余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶?人将失之耶?

歧伯对曰:上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心。逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。

简短的几段话,就道出了养生总得原则,如果能够尽量照着去做,合理的休息劳作,有节制,对于身体大有裨益。

这是一本包罗万象的书,需要精读并且多交流沟通。

巜黄帝内经》是一夲天文地理学、是哲学、是养生学、更是一夲综合性的辩证唯物学。

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