有学自游泳的视频吗?

haiyicha haiyicha
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2022-05-11
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✿如果要学标准泳姿,最好去游泳馆找教练学。

✿如果想学生存技能,游泳可以先把换气学会,克服对水的恐惧。那样在水里面泳姿是次要的了,无招胜有招,最省力的不是一直浮在水面上,而是悬浮在水里,需要呼吸时嘴巴露出来换一口气

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haiyicha haiyicha
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